Запор перед родами: что делать, рекомендации

Основной провоцирующий фактор запора при беременности на поздних сроках – сдавление органов пищеварительного тракта маткой и предродовая гормональная перестройка.

Но не следует считать длительную задержку стула вариантом нормы – это состояние может стать причиной серьезных осложнений. Далее мы расскажем об опасности предродовой констипации (запора), о причинах развития и о способах устранения проблемы.

Главными причинами затруднения опорожнения кишечника акушеры считают:

  • Сдавление кишечных петель маткой с ребенком или опустившейся в малый таз головкой плода перед родами. Затруднение опорожнения кишечника возникает из-за того, что участки кишки сильно сужены и затруднено прохождение пищевого комка по кишечнику. В месте сужения скапливаются каловые массы, которые из-за дополнительного всасывания влаги слизистой становятся плотными, что затрудняет их дальнейшее продвижение.
  • Изменение гормонального фона. На последних неделях вынашивания ребенка снижается синтез прогестерона, расслабляющего мускулатуру матки, и у увеличивается продуцирование эстрогена. В норме гормон стимулирует усиление сокращений детородного органа и очищение кишечника для облегчения рождения младенца. При сильном механическом сдавливании участков кишки возможен обратный эффект, когда гипертонус гладкой мускулатуры вызывает спастическую констипацию.

Запор перед родами: что делать, рекомендации

Усиливают негативное влияние от гормональных изменений и механического сдавления следующие факторы:

  • Уменьшение количества пищи. За несколько дней до начала родовой деятельности аппетит будущей мамы снижается. Недостаточное количество пищи приводит к тому, что формируется мало кала, это затрудняет опорожнение прямой кишки.
  • Ограничение жидкости. На последних месяцах беременности женщин часто беспокоят отеки. В этом периоде плацентарный кровоток и околоплодные воды сформированы, поэтому врачи рекомендуют беременной ограничение жидкости. Снижение потребления воды сократит отечность, но сделает стул плотным, у вас возникнет запор.
  • Малоподвижный образ жизни. В последние месяцы беременности увеличившийся живот затрудняет физическую активность, вызывает боли в пояснице и другие симптомы, связанные с нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и внутренние органы. Вы стараетесь меньше двигаться, чтобы избежать дискомфорта, поэтому снижается активность вашего кишечника, появляется запор.
  • Нарушение диеты. На протяжении всей беременности вы отказывались от вредных, но вкусных продуктов. Перед родами из-за изменения гормонального фона и вкусовых пристрастий хочется покушать вкусненького. Вы нарушаете диету, съедая острое или соленое, но желудок вырабатывает недостаточно ферментов для тяжелой пищи, пищеварение затрудняется, возникает задержка дефекации.

Запор во время беременности на позднем сроке опасен, а скопление кала в толстой кишке причиняет дополнительный дискомфорт. Переполненный калом кишечник давит на детородный орган, негативно влияя на подготовку плода к появлению на свет.

Опасность предродовой задержки стула

Разберемся, чем опасен запор на перед родами (39 и 40 недель).

Интоксикация

Слизистая толстой кишки всасывает и доставляет в кровь из каловых масс воду и полезные элементы. При длительной задержке вывода кала из скопления начинают всасываться токсины. Вы почувствуете:

  • слабость;
  • головную боль;
  • усталость.

Но вредные токсины проникнут также через гемоплацентарный барьер, ребенок в животе станет двигаться менее активно.

Запор перед родами: что делать, рекомендации

Геморрой

Чаще геморроидальные узлы развиваются из-за натуживания и увеличения прилива крови к малому тазу, но есть и другой механизм развития. На сроке в 40 недель запор приведет к тому, что совместное давление переполненной толстой кишки и матки на сосуды малого таза затруднит отток крови, провоцируя расширения кишечных вен.

Когда у вас диагностируют геморрой после родов, вы не всегда сможете связать запор на позднем сроке и возникшее заболевание, но произошло изменение в сосудах малого таза именно во время беременности.

Начало родов

Сдавление матки переполненной калом кишкой провоцирует сократительную функцию органа. Это относительно безопасное осложнение – начиная с 37 недели беременности может родиться здоровый ребенок. Но помните, что рождение младенца раньше срока нежелательно.

Запор перед родами: что делать, рекомендации

Послеродовые осложнения

Застой кала служит благоприятной средой для развития микроорганизмов, которые вызывают воспаление слизистой. Даже при соблюдении гигиены незначительное количество воспалительного экссудата попадает во влагалище и уретру.

Во время родов организм находится в состоянии стресса и патогенная микрофлора проникает в органы, вызывая урогенитальное воспаление.

Инфицирование новорожденного

Во время прохождение младенца по родовым путям патогенная микрофлора, попавшая из ануса во влагалище, может вызвать инфекцию у младенца:

  • глаза;
  • у девочек – половые органы.

Случаи инфицирования малыша встречаются редко – младенца обрабатывают после родов, но риск занесения инфекции новорожденному есть.

Не пренебрегайте лечением запоров на позднем сроке беременности. Затруднение дефекации – не только дискомфорт. Длительная задержка стула сказывается на здоровье беременной и ребенка.

Лечение запора на поздних сроках в домашних условиях

Большинство женщин сразу начнет искать, что делать на поздних сроках от запора при беременности.

Рассмотрим основные способы устранения констипации:

  • слабительные препараты;
  • клизмы и микроклизмы;
  • свечи;
  • народные средства.

Средства, стимулирующие кишечную перистальтику, беременным рекомендуется пить осторожно, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.

На поздних сроках беременности разрешено принимать:

Слабилен

Медикамент стимулирует кишечную перистальтику, раздражая слизистую. Не проникает через гемоплацентарный барьер и безопасен для плода. При повышенном тонусе матки спровоцирует ранние роды.

Дюфалак

Медикамент создан на основе лактулозы и относится к пребиотикам (размягчает и увеличивает объем кала, мягко стимулирует перистальтику, помогая избавиться от скопившихся масс). Дюфалак разрешено принимать на всех сроках беременности для устранения запора.

Запор перед родами: что делать, рекомендации

Также относится к пребиотикам и помогает бороться с констипацией беременных:

  • размягчает и увеличивает в объеме кишечное содержимое;
  • мягко стимулирует эвакуацию кала.

Популярные слабительные таблетки Сенаде и Бисакодил при поздних сроках беременности в домашних условиях пить запрещено – активная стимуляция перистальтики повысит тонус матки и спровоцирует роды. Пить таблетки назначают за сутки перед кесаревым сечением.

Клизмы и микроклизмы

  • Традиционная клизма с введением большого объема воды хорошо помогает избавиться от скопления кала и служит первой помощью во время запора, но противопоказана при беременности – усиление кишечной перистальтики и активное сокращение брюшных мышц провоцируют родовые схватки.
  • Клизму разрешено делать в роддоме перед родами на сроке сорока недель или ранее по медицинским показаниям.
  • Но если клизма для беременной под запретом, то микроклизмы с введением небольшого количества лекарственных веществ в анус считаются безопасным методом. Этот метод обеспечивает:
  • поступление жидкости к каловым скоплениям;
  • размягчение твердого кала;
  • местную стимуляцию перистальтики нижних отделов прямой кишки;
  • облегчение дефекации.

Из аптечных средств дома разрешено использовать:

Эффект от введения лекарственных средств наступает спустя 5-15 минут.

Запор перед родами: что делать, рекомендации

Можете делать в домашних условиях масляные микроклизмы, вводя спринцовкой в прямую кишку с помощью спринцовки 50-100 мл подогретого масла. Масляная составляющая смягчает скопившиеся массы, смазывает слизистую и обеспечивает эвакуацию содержимого прямой кишки.

Небольшой недостаток микроклизм с маслом – эффект от введения наступает спустя 10-12 часов.

Свечи

Лечить запор на позднем сроке беременности в домашних условиях разрешено с помощью глицериновых суппозиториев.

Другие лекарственные средства для ректального введения применяются по назначению врача.

Нетрадиционная медицина

Решив лечить запор на позднем сроке, будьте осторожны, выбирая рецепт слабительного. Не используйте отвары:

Эти травы стимулируют кишечную перистальтику и повышают тонус матки, провоцируя появление схваток. Воспользуйтесь безопасными рецептами.

Запор перед родами: что делать, рекомендации

Вам потребуется:

  • стакан кефира с низким процентом жирности;
  • чайная ложка подсолнечного или оливкового масла.

Ингредиенты перемешайте и выпейте коктейль на ночь. Стул появится на следующее утро. Средство подходит в качестве первой помощи для удаления каловых скоплений.

Запор перед родами: что делать, рекомендации

Вам надо взять:

  • литр воды;
  • 3-4 средних яблока.

Приготовление займет 15 минут:

  1. Фрукты помойте и порежьте кусочками вместе с кожурой.
  2. Поместите в кастрюлю с водой и варите 15 минут.

После того как яблоки сварятся, плотно укутайте посуду с отваром и оставьте на 4 часа. Употребляйте для утоления жажды или вместо чая, добавляя мед для вкуса.

Запор перед родами: что делать, рекомендации

Это средство на натуральной основе вкусное и полезное. Для приготовления вам понадобится:

  • 100 г чернослива;
  • 100 г инжира;
  • немного кориандра (по вкусу).

Готовить лекарство быстро:

  1. Измельчите на мясорубке сухофрукты.
  2. Добавьте к смеси пряность.
  3. Перемешайте до получения однородной массы.
  4. Скатайте небольшие шарики.

Полученные «пилюли» рассасывайте, как конфету. Для устранения запора хватит 2-3 шариков. Средство разрешено принимать долго.

Подбирая безопасное при беременности средство для устранения констипации, подумайте, почему появилась задержка стула. Это может быть неправильное питание, гиподинамия или употребление недостаточного количества жидкости. Устранив причину, вы нормализуете работу кишечника.

Не расстраивайтесь, если не удается устранить проблему и запор опять появляется. После рождения ребенка у вас исчезнет давление на кишечник и постепенно стабилизируется гормональный фон.

Большинство женщин, страдавших при беременности от задержки стула, отмечают, что в послеродовом периоде дефекация восстанавливается самостоятельно.

Источник: https://zaporx.ru/beremennost/pozdnij-srok.html

Запор перед родами

Последние недели перед родами для беременной женщины считаются самыми тяжелыми, поскольку организм активно подготавливается к предстоящему родоразрешению.

У нее возникают различные неприятные состояния: учащенное мочеиспускание, тянущие боли в нижней части живота, ложные схватки, а в некоторых случаях и расстройство стула.

Многие считают понос перед родами физиологическим процессом, но есть и такие, кто относит этот симптом к патологическим нарушениям.

Запор перед родами: что делать, рекомендацииПодготовка организма женщины к родоразрешению сопровождается неприятными явлениями

Причины появления диареи перед родами

Женский организм уникален, поэтому предродовой период протекает у каждой женщины по-разному. Кто-то страдает расстройством желудка, которое сопровождается диареей и рвотой, а кто-то не ощущает никаких физиологических изменений. Часто на форумах молодые женщины задают вопрос: за сколько дней появляется понос перед родами?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Нарушение стула может возникнуть у беременной женщины как за несколько недель до начала родовой деятельности, так и за пару дней до нее. Это обусловлено тем, что перед началом родовой деятельности матка изменяет свое положение, перемещаясь из брюшной полости в область малого таза.

Результатом этого процесса является облегчение дыхания вследствие того, что легкие и диафрагма освобождаются от давления со стороны матки.

Одновременно у будущей мамы пропадает изжога из-за отсутствия рефлюкса, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая раздражение.

Матка, изменяя свое положение, начинает давить на органы малого таза – кишечник и мочевой пузырь, вследствие чего учащается мочеиспускание и опорожнение кишечника.

Читайте также:  Что можно есть после рвоты: диета и правила питания

У первородящих женщин может появиться понос перед родами уже на предпоследней или последней неделе, а при повторных родах этот симптом может появиться непосредственно накануне или в день родоразрешения.

При расстройстве кишечника может наблюдаться снижение или потеря аппетита, дискомфорт в желудке и кишечнике, а в некоторых случаях и поздний гестоз (токсикоз).

Вновь меняются вкусовые пристрастия, появляется избирательность в еде, как на ранних сроках беременности.

Запор перед родами: что делать, рекомендацииПри развитии кишечной инфекции наблюдается головокружение, слабость, боли в животе, понос

Когда диарея является патологией

Как правило, понос перед родоразрешением не ухудшает состояния женщины, поскольку не вызывает обезвоживания организма и потери массы тела.

Опорожнение кишечника может увеличиться до 5-6 раз в день, при этом стул имеет размягченную консистенцию и небольшой объем. В редких случаях, как исключение из правила, у женщины может возникнуть слабость и головокружение.

Это обусловлено тем, за сколько до родов начинается понос, и какие симптомы сопровождают это нарушение.

Запор перед родами: что делать, рекомендацииРасстройство стула характеризует приближение родовой деятельности

Важно! При возникновении диареи женщина должна следить за состоянием организма и качеством стула.

В случае возникновения жидкого стула с характерным запахом, примесью слизи или зелени, необходимо срочно обратиться к врачу.

Эти тревожный признак может свидетельствовать о развитии кишечной инфекции, которая часто сопровождается ухудшением самочувствия, общей слабостью, повышением температуры, головокружением.

Изменение стула у беременной женщины может возникнуть вследствие иных причин, о которых должна знать будущая мама:

  • пищевая инфекция;
  • несовместимость продуктов;
  • острые формы заболеваний ЖКТ;
  • развитие аллергических реакций.

Диарея в послеродовой период

Организм женщины после родоразрешения способен к быстрому восстановлению, однако, иногда у роженицы может возникнуть понос после родов. Причиной столь редкого явления считается нарушение микрофлоры кишечника, которое может быть вызвано употреблением продуктов питания, оказывающих послабляющее действие, а также дисбактериозом, который спровоцирован очистительными клизмами.

Внимание! Понос в послеродовой период представляет угрозу здоровью кормящей матери, поскольку может привести к потере большого количества питательных веществ и обезвоживанию. Чтобы обеспечить нормальное самочувствие кормящей матери, необходимо обратиться к врачу, который назначит лечебную терапию, направленную на восстановление кишечной микрофлоры и водно-солевого баланса.

Запор перед родами: что делать, рекомендацииДля восстановления нормальной работы кишечника показана диета и физические упражнения

Как правило, в качестве лечебных средств назначаются регидранты: Регидрон и Гидровит. Более действенные препараты назначаются в зависимости от причины, вызвавшей понос после родов.

Восстановительный период после поноса составляет обычно 7-10 дней, в течение которого следует соблюдать рацион диетического питания, а также выполнять специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление и восстановление организма после родов.

Запор на ранних сроках беременности испытывает 50% будущих мам. Многие считаю данный симптом нормой в текущем положении, но это ошибочное мнение.

Очень важно следить за регулярностью опорожнения кишечника, так как длительное или частое отсутствие дефекации угрожает течению беременности.

Запором принято считать затрудненный стул, который возможно осуществить не более 2-3 раз в неделю. Хотя бы раз в жизни, но каждый человек сталкивался с подобным явлением.

Организм женщины в период беременности испытывает серьёзные перестройки, и запор на ранних сроках имеет место быть чаще, чем в обычном состоянии.

Запор перед родами: что делать, рекомендации

Причины возникновения запоров на ранних сроках беременности

Запор на ранних сроках беременности может проявляться в ощущении неполноценного опорожнения кишечника. Неприятные симптомы вызваны одной или несколькими причинами:

  1. Повышение гормона прогестерона. Он предназначен для расслабления мускулатуры гладкого типа, в первую очередь матки. Так как кишечник состоит из аналогичного типа мышц, то и он подвержен низкой активности.
  2. Прием беременной женщиной медикаментозных средств для восполнения железа и кальция. Элементы способны изменить качественный состав кала и существенно уплотнить его структуру. Этот процесс вызывает запор.
  3. Нарушения в питании. Чаще всего недостаточное потребление клетчатки.
  4. Увеличение матки с течением беременности. Орган начинает сдавливать кишечник.
  5. Нервные расстройства, которые могут спровоцировать снижение кишечной моторики. Обычно это происходит на фоне внутренних переживаний женщины, связанных со здоровьем и жизнью ребенка.
  6. Токсикоз. Проявляется в частых и длительных приступах тошноты, рвоты и головокружении. Симптоматика провоцирует снижение аппетита и потребляемой жидкости. Каловые массы не способны полноценно сформироваться в существующих условиях и происходит запор при беременности на ранних сроках. Проявления токсикоза приходятся на первый триместр вынашивания ребенка.
  7. Низкий уровень двигательной активности. Как правило, нормальная деятельность кишечника возможно только при нормальной физической деятельности. При беременности возможны ситуации, при которых женщина вынуждена соблюдать постельный режим: проблемы с позвоночником, угроза выкидыша, большая масса тела.
  8. Недостаток жидкости, соблюдаемый для исключения отечности конечностей.

Запор при беременности на ранних сроках возникает намного реже, чем во 2 или 3 триместре.

Какие последствия вызывает запор при беременности

Проблемы с опорожнением на ранних сроках беременности повышают риск развития осложнений. Желудочно-кишечный тракт соседствует с мочеполовой системой.

При наступлении беременности матка значительно увеличивается и еще сильнее прижимается к кишечнику, поэтому от этого зависит состояние здоровья будущей мамы.

Самыми распространенными последствиями при длительных запорах являются следующие факторы:

  1. Геморрой. В связи с большой нагрузкой на сосуды возможно развитие геморроя. При беременности даже на ранних сроках кишечные стенки испытывают давление со стороны матки. Образовавшийся запор увеличивает в несколько раз риск возникновения шишек геморроидального характера.
  2. Выкидыш. Это осложнение возникает на фоне влияния вздутого кишечника на область матки, тем самым вызывая повышение тонуса. Особенно опасен запор именно на ранних сроках беременности.
  3. Интоксикация. Длительные запоры при беременности сопровождаются превышенным скоплением кала в кишечнике, образования гнилостного процесса. Далее происходит активное выделение токсинов в кровь беременной женщины, отравляя весь организм и осложняя течение беременности.
  4. Воспалительные процессы в области ЖКТ и половых органов. Происходит вследствие активного роста количества болезнетворных бактерий на фоне застойных явлений в кишечнике.
  5. Дисбактериоз и расстройства желудка у будущего малыша. Патологическая микрофлора во время запора распространяется во влагалище, когда начинается активная родовая деятельность, ребенок может заразиться такими бактериями. После рождения ребенок страдает коликами, проблемами со стулом.
  6. Кольпит. Запор при беременности, как на ранних, так и на поздних сроках может спровоцировать развитие кольпита, который стает причиной послеродового сепсиса в органах малого таза.
  7. Ранняя родовая деятельность. Развивается на фоне сильных потуг для осуществления акта дефекации.
  8. Прерывание беременности, угроза развития пороков у плода. Многие лекарственные препараты и травы способны оказать губительное воздействие на беременность.

Для исключения патогенного фактора необходимо обратиться к специалисту и принимать только безопасные препараты.

При своевременном оказании помощи женщине, страдающей запором на ранних сроках беременности, осложнения почти исключены.

Как лечить запор

Лечение запора при беременности требует помощи квалифицированного специалиста, который в состоянии назначить адекватную терапию.

Что делать, если женщине в положении категорически запрещено принимать какие-либо лекарства, но при этом необходимо избавиться от запоров?

Запрещенные способы лечения

Не все методы лечения и профилактики запоров подойдут женщинам в положении. Для беременных существует свой перечень разрешенных и запрещенных препаратов.

Запрещенные методы против запоров у беременных:

  1. Прием растительных слабительных отваров или настоев. Травы вызывают повышенную активность кишечника, спазмы, что чревато большому риску невынашивания плода.
  2. Применение клизм. В обычно положении женщине моно избавляться от запоров с помощью клизм, но у беременных такой способ противопоказан. Это объясняется тем, что при проведении симуляции дефекации кал высвобождается «взрывным» характером. Повышается риск развития сократительного процесса матки и выкидыша, преждевременных родов. Разрешено делать клизмы только непосредственно перед родами, в качестве очищения кишечника, подготовки к появлению малыша на свет.
  3. Употребление вазелинового масла и касторки. Слабительные в виде масел отлично подходят обычным людям, обладают мягким эффектом и вызывают каловые массы медленно. Однако, у беременных может спровоцировать проблемы со слизистой оболочкой ЖКТ, расстройства поджелудочной железы, печени.

Среди медикаментозных слабительных средств не рекомендуется принимать следующие:

  1. Солевая база осмотических средств: магнезия, соль коралловая, натрия сульфат. Способны вывести из нормального состояния водно-минеральный баланс женщины.
  2. Медикаменты, оказывающие раздражающий эффект на желудочно-кишечный тракт: Гуталакс, Дульколакс, Сенаде.
  3. Препараты с наполняющим эффектом. К таким относятся лекарства на основе морской капусты или метилцеллюлоза. Приводят к повышенной активности перистальтику кишечного тракта.

Исключением из группы осмотиков является слабительное Фортранс, и некоторые другие препараты, которые изготовленные на основе полиэтиленгликоля.

Разрешенные способы лечения

  • Лечение запоров на ранних сроках беременности должно включать несколько этапов – диетическое питание, умеренную подвижность, снятие дисбактериоза и терапия возможных имеющихся заболеваний.
  • Но не всем беременным можно делать физические упражнения или исключать препараты, содержащие железо.
  • Для бережного устранения запоров у беременных рекомендуется использование следующих препаратов:
  1. Микролакс. Средство имеет очень мало противопоказаний. Выпускается в виде микроклизм. Рекомендован в первую очередь детям и беременным женщинам. Эффект появляется в течение 5 минут после применения.
  2. Глицериновые свечи ректальные.

    Рекомендованы при запорах даже у новорожденных детей. Препарат не вызывает повышение тонуса матки и проникновения в кровь.

  3. Дюфалак. Выпускается в виде сиропа и подходит для многократного применения. В состав включен пробиотик, который насыщает кишечную микрофлору полезными бактериями. Кал легко размягчается и кишечник без затруднений опорожняется.

Любое лекарство, которое по инструкции разрешено при беременности, необходимо согласовать с лечащим врачом.

Безмедикаментозное лечение

Избавиться от запоров при беременности можно употребляя некоторые послабляющие продукты. Многие рецепты содержат ингредиенты, которые всегда свободно продаются в любом продуктовом магазине.

  1. Перемолоть сушеную курагу, чернослив и изюм (по 2 столовой ложки) и смешать с 0,25 стакана меда. Принимать внутрь 1 раз в день перед сном по 2 маленькие ложки, запивая теплой водой.
  2. Приготовить и измельчить по 100 грамм хлопьев овсянки, свеклу и чернослив. Залить 8 стаканами чистой воды и вскипятить. Дать настояться и остыть. Принимать процеженный отвар по 1 стакану на ночь. Срок хранения настоя не более 48 часов в холодильнике.

В том случае, если женщине не запрещена двигательная активность, то рекомендуется выполнять несложные упражнения для снятия зажима кишечника.

Профилактика

Самым лучшим способом не пострадать от запора при беременности является соблюдение рекомендаций по профилактике. Основные правила для исключения или лечения затрудненной дефекации:

  1. Приемы пищи увеличить до 5-6 раз в день, кушать маленькими порциями.
  2. Включить в рацион клетчатку (овощи в сыром виде, каши рассыпчатые, мюсли).
  3. Обязательно употреблять фрукты, кисломолочную продукцию и овощные салаты, заправленные растительным маслом.
  4. Категорически запрещено употребление газированной воды, чая, кофе, макаронных изделий и манки.
  5. Не рекомендуется пища из капусты, жаренные и копчёные полуфабрикаты.
  6. Следить за достаточным потреблением жидкости. В течение дня можно пить компоты, обычную воду, морсы. Утро обязательно начинать с 1 стакана воды для запуска работы ЖКТ.
  7. Еду готовить в жидком и пюреобразном виде, чтобы пища переваривалась лучше и быстрее, не создавая застойных явлений.

В том случае, если беременная женщина соблюдает все рекомендации, но запор всё равно не проходит, нужно обратиться к своему лечащему врачу.

Многие расстройства организма в первую очередь происходят на фоне неправильного образа жизни пациентки. В зависимости от результатов осмотра специалист назначит более серьезные способы лечения.

Источник: https://zhktok.ru/simptom/zapory/zapor-pered-rodami.html

Запор на поздних сроках беременности

Большинство будущих мам беспокоит проблема запора в третьем триместре беременности. Многие считают деликатные проблемы на последних сроках нормой, но это не так. Запор можно предупредить, а в случае его развития, необходимо лечить, ведь запущенные расстройства кишечника могут негативно влиять на организм и будущей матери, и ребенка.

Запор при беременности на поздних сроках распространенное явление. В период беременности запоры вызывают проблемы у 60% женщин. Затруднение работы кишечника вызывают гормональные изменения в организме женщины, низкая физическая активность и смена рациона питания.

Причины запоров перед родами

Чем ближе дата родов, тем больше факторов, влияющих на работу ЖКТ и способствующих развитию констипации. Главным образом на работу кишечника влияет гормон прогестерон, призванный снижать тонус матки. Повышенный прогестерон оказывает влияние на близлежащие органы, в частности на толстую кишку, снижает перистальтику, приводя к атонии кишечника.

Есть еще несколько факторов, способных расстроить пищеварительную систему беременной женщины:

  • По мере роста, матка начинает давить на кишечник и даже смещает его. Давление матки физически блокирует продвижение каловых масс.
  • Естественное снижение физической активности к 9 месяцу оказывает сильное влияние на тонус кишечных мышц.
  • Стресс, депрессия, страхи, паника и волнение часто сопровождают женщину при приближении к дате родов. Расстройства нервной системы нарушают её связь с многими органами, в том числе и с кишечником.
  • Опустившаяся головка ребенка на 39-40 неделе давит на толстую кишку, создавая запор.
  • Из-за увеличенной отечности, многие мамочки снижают употребление жидкости. Низкий уровень жидкости в кишечнике провоцирует уплотнение кала, затрудняя его продвижение.
  • Кальций и железо в период беременности расходуются организмом в очень большом количестве. Для восполнения этих элементов врачи прописывают специальные препараты. Некоторые вещества в составе этих препаратов и остатки не растворившегося железа способны вызывать запоры.

Запор перед родами: что делать, рекомендацииПоложение ребенка в утробе матери на поздних сроках беременности

Если проблемы с опорожнением кишечника наблюдались на протяжении всего срока вынашивания, риск осложнения на последних сроках значительно увеличивается. В такой ситуации следует уделить особое внимание деликатной проблеме и заранее подготовиться к возможным затруднениям со стулом на сороковой неделе.

Как определить запор у беременной женщины

Отсутствие стула на протяжении одного-двух дней не всегда означает развитие запора, ведь регулярность опорожнения зависит от физиологических особенностей каждого человека. О возникновении запора можно утверждать по следующим признакам:

  • Боли в нижней части живота.
  • Сильные потуги при дефекации.
  • Сухой, твердый кал, выходящий малыми порциями.
  • Отсутствие чувства легкости после дефекации.

Почему нельзя запускать запор

На поздних сроках беременности необходимо уделять особое внимание проблемам в работе кишечника. Запор в этот период может вызывать неприятные осложнения и даже влиять на здоровье малыша.

Хронические запоры у беременных часто становятся причиной интоксикации. Каловые массы, находясь долгое время в кишечнике, начинают разлагаться и выделяют опасные токсины. Впитываясь в кровь, они разносятся по всему организму, включая плод.

Нарушение микрофлоры вызывает воспаление слизистой оболочки влагалища – кольпит (вагинит). Эта неприятная болезнь может спровоцировать разрыв плодного пузыря. Врачи называют вагинит причиной послеродовых осложнений.

Сильные потуги в процессе дефекации на 39-40 неделе вынашивания могут спровоцировать преждевременные роды. Это представляет особую опасность у женщин с повышенным тонусом матки.

При обнаружении сбоя в работе ЖКТ на поздних сроках необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Специалист определит характер проблемы и назначит подходящие лекарства для устранения проблемы. Запор нельзя пускать на самотек потому что затруднения в кишечнике отрицательно влияют на родовую деятельность.

Профилактика и лечение

Запор перед родами: что делать, рекомендацииСмена режима питания и питья самый безопасный и эффективный способ борьбы с запорами.

Хотя запор и считается обычной проблемой во время беременности, с ним нужно бороться. Профилактические действия помогут избежать неловкой болезни, способной привести к неприятным последствиям.

Изменение питания

Плод уже достаточно развит, и не нуждается в таком большом количестве витаминов и полезных веществ как в начале беременности. Поэтому в период приближения к родам можно назначить легкую диету. Это не скажется на развитии малыша, но поможет наладить пищеварение. На крайних сроках лучше не употреблять кисломолочные продукты- кефиры, йогурты.

Пейте больше жидкости

Низкое количество воды в организме в первую очередь сказывается на работе кишечника. Если нет противопоказаний, пейте не менее полутора литров воды в день. Начинайте утро со стакана теплой воды, это поможет активировать работу кишечника.

Физическая активность

Старайтесь больше двигаться даже на поздних сроках. Будущей маме пойдут на пользу ежедневные прогулки на свежем воздухе или йога для беременных. Такие занятия не только положительно скажутся на работе кишечника, но и улучшат настроение.

Запор перед родами: что делать, рекомендацииСвежий воздух благотворно сказывается на общем состоянии.

Диета и активный образ жизни – основные средства для профилактики и устранения запоров. Но если они не принесли желаемых результатов, можно прибегнуть к лекарственным или даже народным средствам.

Только делать это нужно с предельной осторожностью, многие слабительные средства могут вызвать повышение тонуса матки.

Врачи всего мира признают самым безопасным средством от запора глицериновые свечи, однако и ими не стоит злоупотреблять.

Что нельзя делать при запоре на позднем сроке беременности

На последних неделях необходимо проявлять особую осторожность. Любые лекарственные средства можно применять только после консультации с врачом. Многие слабительные препараты могут спровоцировать повышение тонуса матки.

Клизмы на поздних сроках крайне нежелательны. Вода, попадая в кишечник, расширит его и увеличит давление на матку. Это повысит тонус и спровоцирует сокращения матки. Единственное исключение- одобренные для беременных микроклизмы.

Не стоит пытаться опорожнить кишечник с помощью сильного потуживания. Так можно спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Профилактика запоров избавит от неприятных последствий этой болезни на любом сроке беременности. Нормальная работа ЖКТ влияет на общее самочувствие и процесс родов. А отсутствие запоров освободит от необходимости приема слабительных препаратов, которые оказывают влияние на организмы матери и плода.

Источник: https://myzapor.ru/who/beremen/zapor-na-pozdnih-srokah-beremennosti/

Запор перед родами

Как на ранних, так и на поздних сроках беременности могут возникать различные проблемы с пищеварением, в том числе запор.

Решить проблему удается сбалансированным питанием, физической активностью и безопасными лекарственными средствами. Выбрать эффективный метод лечения может только врач после осмотра пациента и постановки точного диагноза.

Далее более подробно рассмотрим, что делать, если перед родами возникает запор.

Факторы, приводящие к запорам перед родами

На последних сроках беременности проблемы с пищеварением в виде запоров возникают под влиянием следующих факторов:

  • Практически каждая женщина на подсознательном уровне сильно переживает и даже боится родов. Весь организм находится в постоянном стрессовом состоянии, что приводит к сбоям в работе важных органов и систем. Именно поэтому может нарушаться нормальный стул. Нормализацией психического состояния удается решить проблему с запором.
  • Также женщины очень часто на последних месяцах беременности боятся тужиться, чтобы не вызвать преждевременные роды. Именно поэтому они просто сдерживают естественные позывы к дефекации. В конечном итоге это все приводит к запорам перед родами.
  • Во время беременности возникают другие проблемы, а именно геморрой с трещинами и кровотечениями. Во время этого заболевания наблюдаются болевые ощущения. Именно поэтому женщины могут просто бояться ходить в туалет.
  • Большинство беременных женщин, особенно на последних сроках, страдают от отеков, поэтому ограничивают себя в употреблении жидкости. Недостаток воды в организме приводит к затвердеванию продуктов распада в толстом кишечнике.
  • Беременные женщины очень часто сочетают несовместимые продукты, что может приводить к нарушению пищеварительного процесса. Существует категория скрепляющих продуктов, которые приводят к застою каловых масс в пищеварительной системе. Сюда также можно отнести лишний вес, который препятствует оперативному выводу отходов из системы.
  • На последних неделях беременности матка существенно увеличивается в размере и начинает давить на кишечник. Каловые массы не могут нормально продвигаться по пищеварительной системе и просто застревают в толстом кишечнике.
  • В организме беременной женщины активно вырабатывается прогестерон, который не позволяет сокращаться матке раньше положенного срока. При этом этот гормон также негативно влияет на пищеварительную систему, а именно снижает мышечный тонус, что приводит к приостановке качественного переваривания пищи и оперативного вывода отходов из организма.
  • Беременным женщинам на последних сроках трудно носить большой живот, появляется усталость, ухудшение общего самочувствия и сонливость, что отрицательно влияет на пищеварительные процессы.
  • Для того чтобы поддерживать баланс витаминов и микроэлементов в организме беременной женщины, могут назначаться витаминные комплексы. Дополнительные минералы, например, железо приводит к застойным явлениям в толстом кишечнике.

Диагностика

Предродовой запор может диагностировать только специалист после полного осмотра пациента.

В домашних условиях рекомендуется обратить внимание на первые симптомы, а именно отсутствие дефекации в течение двух дней, ухудшение аппетита и самочувствия.

При появлении первых симптомов рекомендуется обратиться к врачу, сдать соответствующие анализы и пройти обследование, чтобы поставить максимально точный диагноз.

Осложнения

Перед родами запоры могут привести к очень серьезным последствиям, если их вовремя не лечить.

  Продукты, вызывающие запор у грудничков

Итак, можно выделить следующие негативные последствия:

  • Нарушение регулярного стула может привести к возникновению геморроя, травмированию нежных стенок кишечника, появлению внутренних кровотечений.
  • Продукты распада, которые длительное время остаются в кишечной системе, начинают постепенно выделять токсичные вещества, которые, в свою очередь, всасываются в кровоток и отравляют весь организм. Токсичные вещества также автоматически через плаценту попадают к плоду, отрицательно влияя на состояние его здоровья.
  • На фоне запора может развиваться дисбактериоз. Активно размножается патогенная микрофлора, что приводит к приостановке всасывания полезных веществ из пищи и усвоение их в организме. Кроме того, патогенные микроорганизмы могут вызвать различные заболевания пищеварительных и мочеполовых органов.
  • Частые попытки ускорить естественный процесс дефекации может привести к преждевременным родам.

Именно поэтому при появлении первых симптомов обязательно следует обратиться к врачу, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.

Лечение

Что делать, когда возникает запор перед родами? Этот вопрос волнует каждую женщину, которая волнуется за здоровье своего малыша.

Если не удается решить проблему увеличением количества употребления жидкости, диетическим питанием, то можно попробовать безопасные и легкие лекарственные средства, которые должен назначать только врач.

Это могут быть глицериновые свечи или Дюфалак, которые не всасываются в кровеносную систему и полностью выводятся из организма вместе с отходами.

Подобрать лучший препарат может только гастроэнтеролог, учитывая особенности состояния конкретного пациента.

Рацион беременной

Легкий запор можно быстро устранить с помощью сбалансированного и диетического питания.

Чтобы наладить стабильный пищеварительный процесс, придерживаемся следующих простых советов:

  • В ежедневное меню будущей мамы рекомендуется включить продукты, содержащие грубые волокна. Это могут быть овощи, а именно капуста, свекла, кабачок, тыква, зелень. Среди фруктов стоит выделить яблоки, киви, сливы. На основе овощей и фруктов можно готовить свежие салаты, бульоны, рагу, компоты.
  • Полезны также злаковые культуры, например, гречка, овес, лен. От риса и белого хлеба следует отказаться.
  • Также не рекомендуется есть жареную, копченую и жирную пищу. Лучше всего выбирать диетическое мясо и рыбу, которую можно запекать или варить. Например, можно запечь рыбу с овощами или приготовить отварную грудку со свежим салатом.
  • Для пищеварения полезны кисломолочные продукты, особенно с живыми культурами. Можно перед сном выпить стакан кефира или йогурта с полезными бактериями.
  • Для того чтобы избежать отеков, нужно уменьшить количество потребления соли, которая задерживает воду в организме.

Физическая активность

Если нет противопоказаний, то рекомендуется при любой возможности много двигаться, чтобы ускорить выведение отходов жизнедеятельности из организма.

Народная медицина

Не стоит во время беременности использовать любые народные методы без разрешения врача, ведь могут быть серьезные противопоказания и побочные эффекты.

К безопасным средствам можно отнести укропную водичку, отвар или компот из чернослива, оливковое или касторовое масло. Сухофрукты рекомендуется есть ежедневно для профилактики запоров.

Запор перед родами Ссылка на основную публикацию Запор перед родами: что делать, рекомендации Запор перед родами: что делать, рекомендации

Источник: https://lechenie-zapora.ru/lechenie/zapor-pered-rodami

Запор на поздних сроках беременности – как преодолеть?

С чем только не приходится столкнуться женщине на пути к долгожданному материнству – токсикоз, отёки, боль в пояснице, перепады настроения, задержка стула или же, напротив, понос.

Однако даже запор на 39 неделе беременности вовсе не повод отчаиваться! Каждая будущая мама должна знать: при правильном походе можно скорректировать любые нарушения пищеварения и расстройства стула.

Главное понимать причины этих состояний, и тогда их коррекция не вызовет сложностей.

Основные факторы, приводящие к запорам во время беременности

На работу пищеварительной системы влияет множество процессов в организме. Так, распространенными причинами, вызывающими запор на 40 неделе беременности или более ранних сроках являются:

  • психоэмоциональное напряжение. Женщина не только подвержена перепадам настроения, но ещё и находится в состоянии постоянного стресса. Многие боятся боли и самого процесса родов, кто-то очень переживает за состояние малыша и наличие либо отсутствие у него каких-либо патологий. Роженицы, которые готовятся к Кесареву, испытывают страх перед оперативным вмешательством;
  • игнорирование позывов к дефекации также не редкость среди дам в «интересном положении». Чаще всего это связанно с опасениями того, что натуживание может спровоцировать родовую деятельность. Чем дольше женщина предпочитает не замечать желания посетить уборную, тем хуже ситуация, так как консистенция кала уплотняется;
  • нередко беременные страдают от геморроя и анальных трещин. Болевые ощущения во время посещения туалета также не способствуют нормальной дефекации;
  • на последних этапах беременности нередко наблюдается наличие отеков, что побуждает представительниц прекрасного пола резко ограничивать себя в количестве выпиваемой в течение дня жидкости;
  • если будущая мама очень активно набирает вес, врачи могут посоветовать ей ввести разгрузочные дни либо же определенные ограничения в свой рацион. Уменьшение порций пищи не лучшим образом сказывается на частоте стула, так как малый объем каловых масс гораздо сложнее эвакуировать из кишечника;
  • часто за 2 недели до предполагаемых родов происходит «опущение живота», ребенок перемещается в положение головой вниз, практически достигая тазового дна. Это приводит к пережатию петель кишечника и непосредственному давлению на прямую кишку. Мало того, что это является механическим препятствием для прохождения кала, так ещё и нарушает трофику и нервную передачу в стенках кишки;
  • высокий уровень прогестерона предотвращает сокращения матки и преждевременные роды, а в качестве побочного эффекта нарушает кишечную перистальтику;
  • большой живот, одышка, ощущение усталости и сонливость становятся причиной гиподинамии на поздних сроках, что может вызвать констипацию;
  • к концу беременности запасы витаминов и минералов женщин истощаются и нередко врачи назначают витаминные комплексы, препараты, содержащие железо и другие микроэлементы. Их приём может вызвать запор перед родами.

Какие же могут развиться осложнения

Запор при беременности на поздних сроках может привести к серьезным последствиям для женщины и малыша:

  1. Анальные трещины, травмы стенок прямой кишки, геморрой могут стать следствием нарушений частоты и характера стула.
  2. Общая интоксикация организма роженицы собственными продуктами переработки, образованными в результате разложения, брожения каловых масс, могут причинить вред плоду, проникая через гемоплацентарный барьер. Также это может стать причиной «старения» плаценты и гипоксии ребенка.
  3. Длительная задержка кала может привести к неконтролируемому размножению условно-патогенной микрофлоры, что, в свою очередь, станет причиной возникновения дисбактериоза. При распространении этого процесса на наружные половые органы велика вероятность возникновения воспалительных заболеваний, приводящих к поражению оболочек плодного пузыря инфекционными возбудителями.
  4. Сильное натуживание в попытках облегчиться может стать пусковым механизмом для преждевременных родов.

Запоры при беременности – явление не только неприятное, но и угрожающее её нормальному протеканию, а потому требующее адекватного лечения.

Лечение

Во время ожидания прибавления крайне нежелателен прием любых медикаментов, поэтому стоит воздержаться от приема слабительных и других лекарств.

Но что делать, если дефекации нет уже 3 и более дней? В таких случаях можно воспользоваться мягкими послабляющими препаратами, которые разрешены для приёма беременным дамам.

Это Дюфалак, Микролакс, Нормазе, Глицериновые свечи, Лактусан, Мукофальк.

Наилучшим вариантом будет, если подбор слабительного осуществит акушер-гинеколог с учетом особенностей течения беременности!

Помимо приема лекарственных средств для предотвращения запоров необходимо провести коррекцию образа жизни женщины «в положении», полный пересмотр её меню, а также можно обратиться к рецептам народной медицины.

Рацион беременной

Ежедневно будущая мама должна употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей, желательно кушать их прямо с кожицей, так как именно она содержит наибольшее количество грубых волокон.

Особенно благотворно на частоте стула сказывается употребление свежей и отварной свеклы, тыквы, моркови, капусты.

Не стоит забывать и про первые блюда: борщи, супы на нежирных бульонах, уха помогут наладить активность кишечника.

А вот от жирной, жаренной, копченой пищи лучше воздержаться. Крайне нежелательно употреблять блюда и продукты, богатые крахмалом, а также фрукты и овощи, содержащие танин. Количество соли также должно быть под строгим контролем, чрезмерное количество её в рационе может привести к отекам и задержке жидкости.

Физическая активность

Пешие прогулки на свежем воздухе, йога для беременных, посещение бассейна, легкие физические нагрузки не могут навредить протеканию беременности, а скорее, напротив, не только помогут наладить частоту стула, но и подготовят тело к родам. Помимо этого нужно помнить, что в положении сидя давление матки и плода на кишечник максимальное, а значит, беременная не должна долго пребывать в этой позе.

Помимо физической активности также можно прибегнуть к медитации и духовным практикам, это поможет снять страхи перед родами, научиться лучше управлять своим телом и эмоциями. Правильный режим бодрствования и сна очень важен, женщина должна быть каждый день отдохнувшая и полная сил, так как на 39-40 неделе роды могут начаться в любой момент.

Народная медицина

Не все средства предлагаемые народной медициной безопасны для женщины в преддверии родов. Так не стоит использовать микроклизмы и промывания желудка – это может привести к преждевременной родовой деятельности.

А вот отвар чернослива, укропная водичка или смесь сухофруктов точно не навредят.

Можно сделать себе домашнюю простоквашу и выпивать перед сном по 150 мл ежедневно – по отзывам многих женщин, это средство весьма эффективно.

Заключение

Источник: https://ozdravin.ru/zapory/zapor-na-pozdnih-srokah-beremennosti-kak-preodolet.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector