Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

Иногда возникает необходимость очистить кишечник. Сделать это можно с помощью лекарственных трав или слабительных препаратов, но эффект от них наступает не сразу. Если же нет времени ждать, можно сделать клизму. Данная процедура заключается во введении жидкости через анальное отверстие.

Клизма при запоре в домашних условиях помогает избавиться от зашлакованности, застарелых каловых камней и хронической интоксикации организма.

Под напором лечебной жидкости или воды устраняются застойные процессы и очищаются слизистые оболочки. Для проведения процедуры используется кружка Эсмарха или обычная медицинская груша.

Клизма имеет свои правила проведения, с которым необходимо ознакомиться.

Общие рекомендации

Очистительная клизма не требует проведения специфической подготовки. Все же перед чисткой кишечника рекомендуется соблюдать щадящий рацион питания. Это усилит терапевтический эффект очищающей процедуры. До и после манипуляций следует в достаточных количествах пить природную воду. Улучшить перистальтику кишечника поможет умеренная двигательная активность.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия противопоказаний к проведению клизмы. Несмотря на очевидную пользу, чистка имеет ряд ограничений:

  • гипертония;
  • обморочный синдром;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • заболевания крови;
  • обострение хронических патологий;
  • сахарный диабет;
  • болезни почек и печени;
  • геморрой;
  • анальные трещины;
  • перитонит;
  • выпадение прямой кишки;
  • острые боли во время чистки;
  • боли в животе невыясненной причины;
  • критические дни;
  • недавно пережитый инфаркт или инсульт;
  • онкологические процессы в кишечнике;
  • беременность.

Внимание! Очищать кишечник с помощью клизмотерапии можно не чаще, чем один-два раза в месяц.

Для получения ожидаемого результата важно уяснить для себя важные правила:

  • во время процедуры человек должен лечь на бок или занять коленно-локтевую позицию;
  • емкость для воды и наконечник перед применением следует простерилизовать;
  • наконечник перед введением в прямую кишку следует смазать вазелином;
  • использовать следует кипяченую воду;
  • наконечник вводят на три–пять сантиметров;
  • после процедуры нужно несколько минут полежать, походить.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях Перед введением в прямую кишку наконечник необходимо смазать вазелином или растительным маслом

Реакция на клизму (клистир), проведенную в домашних условиях, может быть разной. Обязательно обратитесь к врачу при появлении следующих симптомов:

  • тошнота;
  • отсутствие дефекации;
  • жидкий стул с примесями крови;
  • изменение цвета каловых масс;
  • боли в животе или по ходу прямой кишки.

Разновидности

Существует несколько видом клизм, которые могут помочь при задержке стула:

  • очистительная. Позволяет вымыть каловые массы не только из прямой кишки, но также из верхних отделов кишечного тракта. Очистительная клизма не влияет на тонус органа, а также рецепторы слизистой оболочки;
  • масляная. Борется с твердыми скоплениями кала. Для проведения процедуры берется растительное масло. Такой вид клизмы расслабляет кишечные стенки, а также обволакивает слизистую оболочку. Терапевтическое действие наступает примерно через одиннадцать часов;
  • гипертоническая. Обычно ее применяют в том случае, если очистительная клизма не подходит человеку. Для ее проведения используется солевой раствор, который вытягивает жидкость из кишечных стенок и усиливает перистальтику.

Очистительная

Для соблюдения гигиенических мероприятий необходимо первым делом застелить рабочее место клеенкой. Для проведения процедуры понадобится 1,5–2 л кипяченой воды. Шланг кружки Эсмарха пережимается, после чего в приспособление наливают жидкость и подвешивают на достаточной высоте. Температуры воды должна составлять 37–38 градусов.

Для стимуляции сокращений кишечника температура не должна превышать двадцати градусов. Если вы хотите расслабить мускулатуру, то лучше всего подойдет вода 37–42 градусов. Для распределения воды по кишечнику и размягчения каловых масс после клизмы необходимы полежать.

Масляная

Для ее проведения можно брать различные масла:

  • оливковое;
  • подсолнечное;
  • конопляное;
  • вазелиновое;
  • облепиховое.

Внимание! Запрещено смешивать между собой растительные масла для приготовления клизмы.

Возьмите резиновую грушу и 50–100 мл теплого масла. Ставить масляную клизму лучше на ночь, как раз результат будет после пробуждения утром. Если через указанный промежуток акт дефекации так и не произойдет, рекомендуется поставить очистительную клизму.

Гипертоническая

Это самый быстрый способ избавления от каловых скоплений в прямой кишке. Несмотря на высокую эффективность, специалисты рекомендуют ставить такую клизму в самую последнюю очередь, когда первые два варианта оказались безрезультатными.

Использовать можно как поваренную, так и морскую соль. Возьмите резиновую грушу и 100–200 мл соляного раствора. На литр воды следует взять 55 г продукта. Готовый гипертонический раствор можно купить в аптеке. Сразу же после чистки происходит обильный жидкий стул.

Как поставить клизму ребенку

Нерегулярный стул у новорожденного не всегда свидетельствует о развитии запора. Это может быть связано с адаптацией организма к новой смеси для кормления. Специалисты утверждают, что задержка стула в течение четырех-пяти дней у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, считается вариантом нормы. Это, наоборот, указывает на полное всасывание молока.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях Клизма не устраняет саму причину запора у малыша

Задержка стула является симптомом, который может указывать на наличие серьезных патологий. Вот почему перед проведением процедуры необходимо обратиться к специалисту.

Запор у детей часто является следствием неправильного питания, стрессовых ситуаций, гиподинамии, аллергических реакций.

Из этого можно сделать вывод, клизма не лечит запор, она не устраняет саму причину этого явления, а лишь облегчает состояние.

Для борьбы с запором детям могут назначаться такие виды клизм:

  • очистительные. Используется обычная теплая кипяченая вода;
  • лекарственные. Теплый раствор вводят через полчаса после очистительной клизмы;
  • сифонные проводятся при сильном отравлении и под руководством специалиста;
  • масляные. Применяется подогретое конопляное, вазелиновое или подсолнечное масло.

До полугода жизни максимальное количество жидкости, которое можно вводить в прямую кишку, составляет 60 мл. Для детей от одного года норма составляет 150–200 мл.

На этот показатель также влияет вес, рост, тяжесть запора. Поэтому обязательно следует проконсультироваться с врачом на предмет разновидности раствора и его объема.

Вообще детям до трех лет проводить чистку кишечного тракта лучше под наблюдением специалиста.

Важно! Ребенок должен лежать на спине или на левом боку.

В первую очередь вымойте руки с мылом. Перед очищением кишечника грушу необходимо обдать кипятком как изнутри, так и снаружи. В нее следует набрать жидкость и нажать для удаления остатков воздуха. Не забудьте смазать грушу вазелиновым маслом. Выпускать жидкость из спринцовки следует постепенно, медленными толчками. Ребенок не должен ощущать никаких болевых ощущений.

В конце сожмите ягодицы малыша рукой на несколько минут, чтобы введенная жидкость сразу же не вылилась наружу. Далее сделайте массаж животика по часовой стрелке. Для более глубокого проникновения жидкости положите ребенка на правый бок. Специалисты также могут назначать специальные растворы, например, ромашковый, мыльный, содовый, солевой.

В детском возрасте также разрешены глицериновые клизмы. Для их проведения можно использовать как глицериновый раствор, так и чистый глицерин. Методика способствует стимуляции перистальтики кишечника. Для проведения чистки необходимо взять спринцовку исходя из возраста ребенка.

Холодные и горячие растворы не применяются при лечении детей. Это может вызвать спазм гладкой мускулатуры кишечника и неприятные ощущения. Злоупотребление клизмами может привести к нарушению моторики кишечника, вымыванию полезных бактерий, ослаблению иммунной системы, смещению кислотно-щелочного равновесия.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях Во время клизменного очищения ребенок не должен ощущать болезненных ощущений

Эффективные рецепты

Для проведения лечебно-очистительных клизм можно использовать обычную кипяченую воду, однако для достижения максимального терапевтического действия лучше использовать лекарственные составы на основе натуральных компонентов.

Сода и соль

Поваренная соль помогает восполнить утраченный во время клизмирования натрий. Если чередовать такие промывания с обычной чисткой, можно предупредить развитие электролитных нарушений. Соль и сода мягко эвакуируют каловые массы из кишечника. Они обладают обеззараживающими свойствами и усиливают терапевтическое действие друг друга.

На полтора литра теплой воды следует взять чайную ложку соли и в два раза больше соды. Все ингредиенты следует тщательно смешать и процедить через марлю. Усилить действие поможет добавление ложки глицерина или масла.

Марганцовка

Перманганат калия обладает адсорбирующими и обеззараживающими свойствами.

Слабый раствор применяется в профилактических целях, а также при отравлениях, паразитарных инфекциях и хронических интоксикациях.

Крупинки марганцовки растворяют в воде, а затем фильтруют через несколько слоев марли. Если в кишечник попадут крупинки марганцовки или высокие концентрации вещества, можно получить серьезный ожог.

Ромашка

Растение известно своими бактерицидными и дезинфицирующими свойствами. Шесть столовых ложек сухих цветков следует залить двумя литрами кипятка, а затем настаивать два часа.

Раствор следует несколько раз процедить, чтобы в нем не было никаких примесей и осадка. Ромашковым отваром можно делать как ректальные спринцевания, так и полноценные промывания.

Усилить эффект можно с помощью добавления двух столовых ложек растительного масла.

Свекла

Свекольный сок очищает слизистую оболочку кишечника и обладает мягким послабляющим эффектом. Два корнеплода следует вымыть, очистить и натереть на терке. Полученный сок следует несколько раз процедить через марлю.

Сто миллилитров сока следует разбавить в двух литрах воды. Такую чистку достаточно делать раз в неделю, чередую с другими клизмами. Свекла может вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед использованием овоща следует убедиться в отсутствии повышенной чувствительности на этот продукт.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях Клизмы на основе свекольного сока помогают справиться с запором

Земляника

Горсть плодов необходимо залить стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение одного часа. Затем его следует отфильтровать и подогреть до тридцати градусов. Земляничная клизма помогает не просто справиться с запорами, она укрепляет кровеносные сосуды кишечника, а также уменьшает воспалительные процессы.

Микроклизмы

Микроклизма подразумевает под собой введение небольшого количества лекарственного раствора. Активные компоненты быстро размягчают каловые массы и вызывают акт дефекации. Маленький объем не влияет на эффективность процедуры, так как в растворе присутствует высокая концентрация действующих веществ. При запорах обычно используют смягчающие, послабляющие и очищающие микроклизмы.

Важно! Благодаря отсутствию большого количества жидкости стенки кишечника не растягиваются.

В аптеках микроклизмы продаются в небольших пластиковых тюбиках с длинным наконечником. Рассмотрим поэтапно правила использования:

Что делать при запоре в домашних условиях?

  • вскройте тюбик;
  • выдавите небольшую каплю раствора и смажьте ею наконечник;
  • лягте на бок или присядьте на корточки;
  • введите наконечник в прямую кишку;
  • резким нажатием выдавите содержимое;
  • не отпуская пальцев с тюбика, достаньте наконечник с кишки. Позывы к дефекации начнутся через несколько минут.

Микроклизма действует на местном уровне. Активные вещества не вызывают нарушение в функционировании внутренних органов, так как не всасываются в системный кровоток. Одним из наиболее эффективных в категории микроклизм считается Микролакс. Его назначают даже грудным детям и беременным женщинам. Эффект наблюдается через десять–тридцать минут.

В состав Микролакса входит цитрат натрия, сорбитол и натрия лаурилсульфоацетат. Эти активные компоненты усиливают приток жидкости и способствуют разжижению твердого кала. Иногда средство может вызывать незначительное жжение, но оно быстро проходит. Единственным противопоказанием к применению Микролакса является аллергическая реакция на действующие вещества.

Еще одним эффективным средство обладает Нормакол. В его состав входит гипертонический раствор. Нормакол усиливает перистальтику и ускоряет эвакуации каловых масс. Слабительное действие наступает по истечении двадцати-тридцати минут. При лечении детей до трех лет использовать средство не разрешается.

Норгалаз содержит докузат натрия. Гель смягчает кал и способствует его выведению. Действие наступает уже через пять–десять минут после процедуры. Норгалаз не назначается при лечении детей до пятнадцати лет.

Читайте также:  Какао и шоколад при язве желудка: изучаем взаимодействие

Народные рецепты

Микроклизмы от запоров можно приготовить самостоятельно. Для этого используются продукты питания, аптечные препараты, лекарственные растения. Поговорим для начала о вариантах приготовления очищающих микроклизм:

  • кофейные. Необходимо в кофемолки перемолоть три ложки натурального кофе. Полученный порошок заливают стаканом дистиллированной воды и ставят на медленный огонь на пять минут. Затем огонь следует прибавить и прокипятить средство в течение десяти минут. Остывший и отфильтрованный кофе готов к применению. Такие клизмы способствуют выведению шлаков и благотворно сказываются на работе желчного пузыря;
  • медовые. В 20 мл кипяченой теплой воды следует добавить по одной ложке лимонного сока и жидкого меда. Все ингредиенты следует тщательно перемешать для получения однородной массы;
  • крахмальные. Можно использовать картофельный, рисовый, кукурузный или пшеничный крахмал. Пять грамм продукта разводят в 125 мл дистиллированной воды. Жидкость ставят на огонь и кипятят. Она должна вариться на медленном огне и постепенно туда же добавлять еще 125 мл воды.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях При запоре дома можно приготовить кофейную микроклизму

При хронических запорах рекомендуется приготовление послабляющих клизм. За основу берется масло или солевой раствор. Если запор сопровождается выделением сухого кала, рекомендуется пройти курс из двух-трех смягчающих микроклизм. Для этого необходимо подогреть стакан молока, после чего добавить 20 г сливочного масла.

После остывания тёплое молоко вводят в прямую кишку. После процедуры необходимо полежать пятнадцать минут. Усилить послабляющий эффект можно с помощью добавления щепотки соли. Для стабилизации микрофлоры кишечника такие клизмы лучше всего делать перед сном. При трещинах и раздражениях, возникающих на фоне запора, полезно делать клизмы с отварами трав.

В качестве основы можно взять такие растения:

  • шалфей;
  • цветки ромашки;
  • мята;
  • тысячелистник;
  • кора дуба.

После проведения клизмы следует следить за своим состоянием. Если отсутствуют жжение и зуд, процедуру можно повторить снова. Итак, клизма – это эффективная процедура, которая помогает очистить кишечник от каловых скоплений. При запоре применяются очистительные, масляные, гипертонические разновидности клизм. Не стоит забывать о противопоказаниях к этой процедуре.

Например, ее нельзя проводить при острых воспалительных процессах, новообразованиях кишечника, геморрое, повышенной температуре. Злоупотребление чисткой может привести к дисбактериозу. При клизменном очищении кишечника ребенка важно быть предельно осторожными. Перед лечением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://vrbiz.ru/lechenie/klizma-zaporah-domashnih-usloviyah

Как сделать клизму при запоре в домашних условиях

Запор – мучительное состояние, при котором человек не может полностью опорожниться, страдает от интоксикации (отравления) продуктами брожения каловых масс.

Поэтому многие пациенты стараются облегчиться с помощью употребления клетчатки, слабительных таблеток или же очищения кишечника.

Последний из вариантов – клизма при запоре – требует владения определенными знаниями и навыками, и мы расскажем о них в этой публикации.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

  1. Лечения.
  2. Диагностики.
  3. Очищения.

При запоре, который пациент намерен устранить в домашних условиях, речь идет, как правило, об очистительной клизме. В результате манипуляции усиливается перистальтика и происходит промывание кишки, ликвидируется застой разжиженных каловых масс.

Также используются:

  • гипертонические клизмы (на основе солевого раствора);
  • вливания микрообъемов лекарственных препаратов и масел, стимулирующих опорожнение.

Клизма может избавить от запора, однако вредно делать ее слишком часто.

Эту процедуру следует рассматривать как вариант «быстрой помощи», предназначенной для крайних случаев – не чаще нескольких раз за полгода-год.

После того, как кишечник будет освобожден от каловых масс, нужно подобрать программу терапии, которая включает рациональную диету, применение средств с клетчаткой и лактулозой, коррекцию дисбактериоза (нарушения состава микрофлоры) и, конечно же, лечение патологии, провоцирующей запор.

Если человека беспокоит нерегулярная дефекация, но он не ищет основную причину, а по необходимости прибегает к постановке клизмы, через некоторое время он может столкнуться с тем, что потребность в процедуре увеличилась, и самостоятельное опорожнение затруднено еще сильнее. Возникает синдром «вялого кишечника», вымывается полезная флора, возрастает риск воспаления и занесения инфекции из-за образования микротрещин слизистой оболочки.

Готовим раствор для клизмы в домашних условиях

Так как основная цель процедуры – провокация акта опорожнения кишечника, жидкость, которая вводится пациенту, не предназначена для системного воздействия на организм в результате всасывания. Впрочем, при микровпрыскиваниях субстанция может оказывать антивоспалительный эффект – исключительно топический (местный). Как приготовить подходящий раствор? Рассмотрим рецепты в таблице:

Вариант процедуры Показание Способ приготовления (состав) Действие
Очистительная Запор 1,5 л воды – холодной (12 °C) при атонии кишечника и теплой (около 40 °C) при спазме. В ином случае – комнатной температуры. Полное опорожнение.
Гипертоническая Задержка стула при неэффективности стандартных мер, в т.ч. обычной клизмы 2 чайные ложки поваренной соли на 100 мл теплой кипяченой воды. Второй вариант – на такой же объем жидкости взять 20 г порошка магния сульфата. Жидкий стул с обильным калом через полчаса после процедуры.
Микроклизма Масляная Масло льняное, подсолнечное, вазелиновое 100-200 мл, подогретое до 37°C. Кал выходит через 10-12 часов; пациенту не рекомендуется вставать после клизмы, поэтому ее делают перед сном./td>
Противовоспалительная Местное воздействие на кишку (например, при задержке стула и геморрое вне стадии обострения) Ромашка сухая (соцветия) – 1 г на 0,1 л воды. Заливают кипятком, настаивают полчаса, вводят от 50 до 75 мл (средство должно быть теплым). Снятие отечности, уменьшение болезненности, заживление. Не выполняется при кровотечении и тромбозе, ущемлении узлов и сильной боли в области анального канала.

Вода для процедуры должна быть кипяченой, охлажденной до температуры 25-35 градусов.

Холодная жидкость будет способствовать усилению спазма и применяется только в отдельных случаях (ослабление тонуса кишечника). Масло греют на паровой бане. Настой ромашки для микроклизмы должен быть свежим.

Как поставить клизму при запоре?Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

Если задержка стула доставляет значительный дискомфорт, все лекарственные средства уже опробованы, но эффекта не оказали, а ждать, пока подействует диета, нет сил, принимается решение сделать клизму.

Эту процедуру можно проводить дома самостоятельно или с помощью другого человека, но следует отдавать себе отчет в правильности всех предпринятых действий.

Рассмотрим принципы и требования к выполнению манипуляции.

Очистительная клизма

Подготовьте все, что необходимо для процедуры:

  1. Система. Состоит из кружки Эсмарха, зонда, зажима либо вентиля и наконечника.
  2. Термометр. Применяется для контроля нагрева воды.
  3. Вспомогательные материалы. Вазелин, вата, салфетка или полотенце, клеенка. Также потребуется простынь, перчатки резиновые медицинские и подставка (штатив) для системы – иначе ее придется держать в руках, стоя возле пациента.
  4. Вода. Должна быть нужной температуры.

Вымойте руки, наденьте перчатки. Соберите систему и заполните ее водой, проверив, как проходит жидкость по зонду – выпустив воздух. Смажьте вазелином наконечник, закройте вентиль. После этого предложите пациенту лечь на левый бок, а ноги слегка привести к животу.

Раздвинув ягодицы, аккуратно, без усилия и избыточного нажима введите наконечник. Пустите воду, открыв вентиль. Предупредите пациента, что нужно дышать спокойно, животом, не двигаться. Когда жидкость попадет в кишечник, перекройте и извлеките систему. Больной должен лежать еще 5-10 минут, затем он опорожняется в туалетной комнате и выполняет необходимые гигиенические манипуляции.

Гипертоническая клизма

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

  • груша (спринцовка);
  • солевой слабительный раствор, подогретый до 37°C;
  • салфетка либо полотенце;
  • термометр, вазелин и перчатки;
  • клеенка;
  • газоотводная трубка.

Вымойте руки, наденьте перчатки. Постелите клеенку на кушетку и подготовьте грушу: подогрейте раствор, наберите его в спринцовку. Предложите пациенту принять нужную позу (описана в разделе «Очистительная клизма»). Введите сначала газоотводную трубку, смазав вазелином. После этого, убрав воздух, подсоедините грушу. Медленно выпускайте раствор и попросите пациента лежать 5-10 минут. Затем ему можно опорожнить кишечник в туалетной комнате.

Микроклизма

Масло облегчает выведение твердого кала, помогает вызвать опорожнение при запоре. Маленький объем вещества, вводящегося в прямую кишку, снижает дискомфорт для пациента, неизбежно возникающий при очистительной клизме. А попав в кишечник, теплое масло снимает спазм.

Что касается ромашки, она не вызывает эффекта разжижения стула – объем жидкости слишком мал. Поэтому настой используют как вспомогательное средство после предварительного очищения от каловых масс с помощью большого количества воды. Он вводится по аналоги с маслом, алгоритм процедуры для которого описан ниже.

Необходимы:

  • Клизма при запоре: как сделать в домашних условияхтеплое масло;
  • газоотводная трубка;
  • спринцовка;
  • термометр;
  • салфетки марлевые;
  • перчатки, клеенка;
  • вазелин.

Вымойте руки и наденьте перчатки. Подготовьте кушетку и спринцовку, помогите больному лечь в правильном положении. Введите газоотводную трубку, смазав наконечник вазелином, потом подсоедините к ней грушу. Когда масло окажется в кишечнике, уберите систему.

Прикройте анальное отверстие марлевой салфеткой и скажите пациенту 60 минут лежать на животе.

Противопоказания и меры предосторожности

Клизма – процедура, которая может нанести вред даже при однократном выполнении, если сделать что-либо неправильно. Поэтому:

  1. Следите за температурой воды (слишком горячая может вызвать ожог, холодная – усилить спазм).
  2. Не пытайтесь выполнить клизму при обострении геморроя, другой ярко выраженной проблеме в области прямой кишки (кроме микровпрыскиваний).
  3. Не используйте мыльный или высококонцентрированный солевой раствор, чтобы не спровоцировать раздражение и изъязвление контактной слизистой оболочки.

Клизму запрещено проводить при наличии ряда противопоказаний:

  • кровотечение из ЖКТ;
  • сильная боль в животе, причина которой не выяснена;
  • острое воспаление или опухоль в области прямой кишки;
  • трещины или разрывы слизистой оболочки.

Клизма не выполняется в первые несколько суток после оперативного вмешательства на брюшной полости и прямой кишке.

Поэтому, если врач уже выписал пациента на амбулаторное наблюдение, а запор беспокоит, нужно вначале посоветоваться со специалистом, а уже после принимать решение о проведении клизмы дома.

Источник: https://mi-msk.ru/zatrudneniya/terapiya/kak-postavit-klizmu-pri-zapore.html

Рекомендации и советы по проведению слабительной клизмы для лечения запора дома

calendar_today 1 сентября 2016

visibility 253 просмотра

Согласно медицинской статистике, каждый человек сталкивается с запором минимум 1–2 раза в год. При этом 13 % людей мучается от хронического недуга (то есть когда трудности с дефекацией не прекращаются по несколько месяцев).

Лишь 1/3 больных с подобной дисфункцией обращается к доктору. Большинство людей предпочитает справляться с этой напастью самостоятельно. Клизма при запоре – пожалуй, единственный безопасный метод борьбы с проблемами дефекации.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

Ничего плохого в лечении в домашних условиях нет. Самолечение может применяться, но только при соблюдении всех правил самостоятельной терапии и с использованием качественных и безопасных средств. Делать клизму при запоре можно как в качестве самостоятельной процедуры, так и вкупе с медикаментозной терапией.

Не все так просто

Основные правила борьбы с нарушениями дефекации в домашних условиях:

  1. Клизма от запора не является лекарством, способным полностью вылечить кишечник. Такое средство хорошо и быстро помогает опорожнить толстую кишку. Но вот на причину возникновения заболевания эта процедура может оказать лишь опосредованное влияние. Вот почему так важно правильно поставить диагноз и выяснить, почему возникли нарушения дефекации (лучше все-таки сдать анализы в больнице и проконсультироваться с врачом).
  2. Любые слабительные препараты способны вызывать привыкание. Если использовать такое средство часто (более 10 дней подряд), то проблемы начнут возвращаться сразу же после окончания действия препаратов. Организм адаптируется и перестанет реагировать.
  3. Слабительные бывают разными и не все помогают. Если чистка, проведенная в домашних условиях, не действует, то можно попробовать другой способ восстановления работы кишечника. Среди основных мер специалисты рекомендуют слабительные суппозитории.
Читайте также:  Классификация панкреатита: острый, хронический и другие виды

Очистительная процедура не делается, если человека мучают сильные боли в животе и из прямой кишки идут кровянистые или гнойные выделения. Эти симптомы могут указывать на серьезные болезни, при которых использование слабительных клизм строго запрещено.

Выбор правильного средства

Для того чтобы правильно сделать клизму при запоре, нужно грамотно подойти к выбору средства. По принципу действия компоненты бывают очистительными, сифонными, субаквальными и гипертоническими. Они оказывают разное действие и применяются в определенных ситуациях.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

Сифонная клизма.

Можно делать чистку, используя раствор для клизмы при запорах в следующем количестве: 500 мл (макси), 100–500 мл (медиум) или меньше 100 мл (микро).

Объем выбирается в зависимости от используемого средства – более концентрированные растворы можно использовать только в минимальной дозировке.

Как правило, большие объемы действуют быстро, так как оказывают интенсивное раздражающее действие на прямую кишку и нижние отделы кишечника.

Разновидности очищающей процедуры:

  • Сифонная. Сложная процедура, которая редко проводится самостоятельно. Она основана на интенсивном промывании кишечника: сначала жидкость вводят из емкости большого объема, поднятой высоко над человеком. Под силой тяжести вода быстро поступает в кишечник, после чего сосуд опускают и жидкость выходит наружу. Процедура повторяется несколько раз без перерывов. Таким способом убирают наиболее тяжелые дисфункции, в том числе связанные с кишечной непроходимостью.
  • Гипертонические клизмы действуют за счет того, что вода с солью после введения на какое-то время задерживается в кишечнике. Она оказывает раздражающее действие, скопившиеся каловые массы растворяются и легче выходят наружу. В качестве основы используются специальные гипертонические жидкости с солью. Проводиться могут такие клизмы в домашних условиях, но с особой осторожностью.

Шаг за шагом: короткое руководство, как ставить

Принципы установки слабительной клизмы зависят от того, какой раствор используется. Перед процедурой важно совершить все гигиенические процедуры и подготовить место для них.

Для того чтобы правильно делать клизму, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • В домашних условиях при запоре можно использовать только медицинские резиновые груши с мягким наконечником. Они продаются в аптеках. В других местах груши для клизм лучше не покупать.
  • Строго следить за объемом вводимой жидкости, приготовление которой следует проводить в строгом соответствии с рецептом. Если разрешено вводить определенный раствор для клизмы при запоре только в объеме 100–120 мл, то большее количество может навредить. Будьте осторожны.
  • Груша перед использованием должна быть правильно простерилизована, а наконечник обработан вазелином.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

Травяные компоненты в растворе для клизмы воздействуют на организм более щадящим образом.

  • Лучшее положение для установки клизмы – положение на боку или спине с согнутыми к животу ногами.
  • Правильно вводить наконечник вглубь заднего прохода не далее чем на 4 сантиметра у детей и максимум на 6 сантиметров у взрослых.
  • Жидкость вводить на вдохе и очень плавно. Если чувствуются дискомфорт, жжение, боль, то надо немедленно прекратить процедуру.
  • Если ставится очистительная клизма ребенку при запоре, то стоит помнить, что малышу требуются совершенно другие объемы жидкости, чем взрослым пациентам. В аптеках продаются специальные детские клизмочки.

Для того чтобы получить ожидаемый эффект, необходимо правильно приготовить раствор. Очистительная клизма с маслом при запоре быстро очищает кишечник, оказывая выраженный послабляющий эффект. Травяные компоненты воздействуют на организм более щадящим образом.

Без воды никуда: самой простой вариант лечения

Для клизмирования при запорах вовсе не обязательно придумывать необычный лекарственный раствор. При неосложненном запоре достаточно обычного промывания водой.

Так, например, если поставить большую клизму (свыше 500 мл) с теплой водой (22–23 градуса), то она простимулирует нижние отделы кишечника.

Если запор образован в этой части, то возникнет интенсивное выведение растворенных каловых масс.

Для рефлекторного раздражения перистальтики в средних отделах кишечника делают средние клизмы с холодной водой. С этим методом лечения в домашних условиях надо быть осторожными, так как такая процедура противопоказана при спастических запорах (вызванных спазмами). Их также запрещено делать при воспалительных процессах.

В случае если человека мучает дискинетический (неврогенный) запор, то можно делать микроклизмы с водой, прогретой до 35–36 градусов. Процедуры с большим объемом воды такой температуры проводить нельзя, так как можно спровоцировать чрезмерное расширение сосудов кишечника.

Рецепты на основе натуральных масел

Для усиленного эффекта можно делать в домашних условиях специальные растворы, которые предназначены для быстрого избавления от запора. Масляная клизма готовится на основе следующих компонентов:

  • Касторовая масляная основа: 20 мл касторового масла на 800 мл теплой воды. Делать по 150–200 мл за один раз.
  • Оливковая масляная основа: 80 мл оливкового масла на 500 мл теплой воды. Ставить по 150–200 мл за один раз.
  • Льняная масляная основа: 150 мл теплого льняного масла на 500 мл прохладной воды. Делать по 150–200 мл за один раз.
  • Комбинированная масляная основа: 30 мл вазелинового масла, 30 мл глицерина, 30 мл клизменного мыла, 60 мл оливкового масла – все растворить в 400 мл теплой воды. Делать клизмы с этим раствором в течение дня несколько раз.

Натуральные масла имеют лечебный эффект, снимают воспаление и способствуют восстановлению слизистой. Такие средства помогают убрать запор без вреда для организма.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

Убрать запор помогут масла, добавленные в раствор для клизмы.

Перед проведением очищающей процедуры рекомендуется приготовить свежий раствор. Лучше больше, чем рекомендовано в рецепте, компонентов не использовать. Это может стать причиной развития раздражения или аллергической реакции.

Рецепты на основе натуральных компонентов

В очищении кишечника помогут следующие продукты и растения:

  • Свекла: 20 граммов свеклы залить 2 стаканами воды, кипятить 30 минут. Остудить отвар до 25 градусов и делать процедуру средней грушей.
  • Натуральный мед: взять 10 граммов жидкого меда или прополиса и разбавить в 100 мл теплой воды. Не ставить, если есть аллергия на продукты жизнедеятельности пчел.
  • Земляника: горсть листьев земляники на 200 мл кипятка. Дать настояться в течение получаса. Затем процедить и подогреть до 30 градусов. Помимо устранения запора такая процедура укрепит кровеносные сосуды стенок кишечника, поможет в лечении геморроя и сделает воспаления меньше.
  • Лекарственные травы: взять 1 ч. л. чистотела, календулы и ромашки аптечной. Залить 500 мл кипятка и настоять на протяжении 20–30 минут. Довести водой до нужного объема.

После клизмы, в состав которой входят натуральные вещества, рекомендуется понаблюдать за своим состоянием. Если жжение и зуд отсутствуют, то процедуру можно повторять по мере необходимости.

Очищающая клизма при запоре часто помогает быстро нормализовать стул в домашних условиях, но не является единственным способом устранить запор. Важно сделать все анализы и выяснить причину появления проблем с кишечником и устранить ее, иначе трудности с дефекацией будут возвращаться регулярно.

Источник: https://RusMeds.com/klizma-pri-zapore-v-domashnikh-usloviyakh

Использование лечебной клизмы при запоре в домашних условиях

Клизма при запоре в домашних условиях помогает избавиться от застоя каловых масс в толстом кишечнике. Иногда такая мера является необходимой, например, при наличии геморроя и других воспалительных заболеваниях. Длительные запоры могут быть следствием не только патологических процессов в толстом кишечнике, но и погрешностей в диете.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

Любители макарон, риса и выпечки могут сталкиваться с такой проблемой. Однако при изменении рациона стул становится регулярным и изменяет консистенцию. Клизма от запора является средством скорой помощи. На сегодняшний день существует большое разнообразие растворов для процедуры. Одни просто очищают, а другие оказывают лечебное действие.

Прежде чем прибегать к такому методу избавления от запора, необходимо понимать, что данная процедура негативным образом сказывается на составе полезной микрофлоры. Вместе с застоявшимися каловыми массами вымываются и необходимые для регуляции работы кишечника бактерии.

Клизмы при запорах нельзя применять периодически, а только единожды: кишечник привыкает опорожняться таким способом и уже становится неспособным к самостоятельной работе.

Растворы для клизмы при запоре

Большинство людей задумываются, как делать клизму при запоре, чтобы соблюсти все правила. Для этого в первую очередь необходимо определиться с раствором, который следует применять для проведения процедуры.

Нередко используют готовые микроклизмы. Их можно приобрести в любой аптеке. Они содержат в себе слабительный состав, который вводится в прямую кишку и вызывает опорожнение. Минусом таких средств является то, что люди с чувствительной оболочкой тонкого кишечника ощущают боль при введении вещества.

Микроклизмы можно приготовить самостоятельно.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

  1. Если запор мучает не так много времени, то следует воспользоваться обычной водой и спринцовкой. В обязательном порядке следует соблюдать температурный режим. Вода должна быть чистой, кипяченой и обязательно теплой (ни в коем случае не горячей и не холодной).
  2. Микроклизмы можно готовить из разных лекарственных растений, которые приемлемы для такого вида очищения. Хороший эффект оказывают микроклизмы на основе отвара шалфея, который обладает местным антисептическим действием.
  3. Раствор для клизмы при запоре можно приготовить на основе цветков ромашки. Для этого необходимо взять 1 ч. л. сырья и залить 500 мл кипятка, настоять в течение 40 минут. Затем процедить и набрать в клизму. Не допускается оставлять в растворе даже мельчайшие частички сырья. Отвар ромашки поможет не только очистить кишечник от застоявшихся каловых масс, но снимет воспаление, если таковое имеется.
  4. Микроклизмы можно приготовить и добавляя немного лимонной кислоты. Однако в данном случае следует соблюдать осторожность и не перебарщивать. Допускается добавление незначительного количества уксуса.
  5. Одним из самых популярных и мягких растворов является растительное масло. Оно, правда, действует не так быстро, как хотелось бы, но дает отличные результаты.

Не следует применять мыльный раствор, так как он крайне негативно сказывается на слизистой оболочке кишечника.

Как правильно делать клизму

Как ставить клизму при запоре правильно, необходимо знать каждому, кто решил прибегнуть к подобной процедуре. Это не так просто как кажется, поэтому стоит подготовиться физически и психологически.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях  Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

Итак, как правильно поставить клизму, чтобы не навредить кишечнику. В первую очередь необходимо выбрать резервуар. Это может быть чаша Эсмарха или обычная спринцовка. 2-й вариант является наиболее щадящим и не требует посторонней помощи.

Рекомендация №1

Чтобы сделать клизму, используя чашу Эсмарха, необходимо лечь на бок и поджать колени к животу. При этом другой человек смазывает наконечник вазелином и мягко вводит в область анального отверстия. Резервуар держат строго в вертикальном положении. Затем кран поворачивается, и начинается подача жидкости в прямую кишку.

После окончания процедуры необходимо некоторое время сохранять горизонтальное положение и сдерживать позывы к опорожнению. Такие виды клизм помогают избавиться от запоров быстро и эффективно. Однако они оказывают крайне отрицательное воздействие на кишечник, в связи с чем лучше предпочесть более щадящий способ.

Читайте также:  Чистка печени аллохолом по схеме за 14 дней: отзывы, схема приёма

Рекомендация №2

Клизма с помощью спринцовки. Какие спринцовки лучше выбрать, зависит от назначения. Для небольшой очистительной клизмы подойдет стандартный размер. Проводить процедуру самостоятельно возможно, но необходимо избегать резких движений, и вводить раствор очень медленно.

Простое правило, которым лучше не пренебрегать, это смазывать вазелином или растительным маслом не только спринцовку, но и анальное отверстие. Клизмирование нужно проводить как можно реже.

Противопоказания

Однако не стоит забывать и про противопоказания. Не рекомендуется применять процедуру при наличии воспалительных заболеваний толстого кишечника. Если имеются полипы, то от клизм тоже лучше воздержаться.

Если присутствуют болевые ощущения при введении наконечника, то лучше не применять данный метод. У многих людей прямая кишка очень чувствительная, и может ощущаться жжение. Не следует делать чесночные клизмы, которые агрессивно влияют на состояние слизистой оболочки.

Боль может возникать и при слишком быстром введении раствора, что крайне нежелательно. Поэтому вводить жидкость нужно очень медленно. Рассчитывать количество раствора следует, исходя из расчета 15 мл на кг веса.

Дополнительная информация

Классическим раствором для клизмы считается гипертонический состав, в который входит поваренная соль и магний. Однако данный раствор оказывает значительное раздражающее и слабительное действие. После применения такой клизмы рекомендуется пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Температура жидкости не должна превышать +25°C. Если совсем недавно проводилось оперативное вмешательство на органах ЖКТ, то от процедуры следует отказаться. С осторожностью делать клизмы следует при повышенном давлении.

Микроклизма при запоре у детей дает неплохие результаты, но без специального назначения не проводится. Кишечник ребенка намного слабее, чем у взрослого. При этом может возникнуть запор после клизмы, как ответная реакция со стороны гладкой мускулатуры.

Как ставить клизму правильно. Рекомендации врачей

  • Клизму смело можно назвать домашней процедурой, но при наличии заболеваний, лучше посоветоваться со специалистом об использовании этой процедуры.

Источник: https://votzhivot.ru/zabolevaniya/zapor/lechebnaya-klizma.html

Как поставить очистительную клизму в домашних условиях?

Клизма – это особая процедура, проводимая в лечебных целях и в качестве метода диагностики. Суть данной манипуляции заключается во введении жидкости в нижний отдел толстого кишечника. Это может быть как обычная вода, так и различные лекарственные смеси и отвары.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

Лечебная клизма: очистительная манипуляция

Основные цели клизмы:

  • спровоцировать позыв к опорожнению кишечника;
  • освободить кишечник от каловых масс при запорах.

Иногда такая процедура проводится в виде очистительного курса организма даже при отсутствии запоров.

Кроме того, существуют некоторые виды обследований брюшной полости, требующие введения контрастного вещества. В этом случае контрастная жидкость вводится в кишечник через некоторое время после очистительной процедуры. Для очищения можно использовать соду. Как принимать соду для очищения организма по Неумывакину читайте здесь.

Пациенты, которые хотят избавиться от гельминтов, часто спрашивают натуральные препараты с наименьшими побочными эффектами. В таких случаях рекомендую этот препарат.

Средство парализует, выводит паразитов и уничтожает их яйца. Помогает очищению органов и тканей, нейтрализует интоксикацию всего организма.

Как сделать клизму в домашних условиях самому себе?

Клизма – процедура довольно простая, и не требует обязательного нахождения в стационарных условиях. Зная некоторые несложные правила, можно ставить клизму в домашних условиях как другому человеку, так и самому себе.

Подготовка

Подготовка к клизме:

  • Раствор для введения. Если не предписан особый лекарственный состав, то для клизмы используется обычная вода, желательно фильтрованная или кипяченая. Качество воды имеет значение, поскольку через стенки кишечника как полезные, так и вредные вещества всасываются в кровь.
  • Температура раствора должна находиться в пределах 38-39 градусов. Слишком холодный раствор может вызвать спазмы и боль, слишком горячий – травмировать слизистую.
  • Кружка Эсмарха – специальное приспособление для проведения клизменных процедур. Вместо нее, можно использовать обычную грелку или грушу. Груши имеют меньший объем и применяются обычно для детей.
  • Вазелин или растительное масло для смазывания наконечника.

Порядок проведения манипуляции

Порядок постановки клизмы:

  1. Выбор места. Ставить клизму можно в ванной либо лежа в кровати. В ванной менее комфортно, но зато более эстетично. Чтобы было не скользко и не холодно, можно постелить на дно ванны полотенце или резиновый коврик. В кровати будет удобнее принять подходящую позу и комфортнее лежать, но простыни рискуют намочиться и запачкаться.
  2. Выбор положения. Классической позой для клизмы считается поза лежа на левом боку с согнутыми коленями. Но некоторые рекомендуют выполнять процедуру на четвереньках, либо лежа на спине с приподнятым тазом. В выборе позы лучше ориентироваться на собственные ощущения.
  3. Кружка Эсмарха с заранее подготовленным раствором устанавливается на достаточной высоте, чтобы вода из шланга могла свободно стекать. В домашних условиях можно подвешивать это приспособление при помощи подручных средств.
  4. Наконечник необходимо смазать вазелином. Следует расслабиться, и осторожно ввести его в анальное отверстие, после чего открыть зажим. Раствор начнет поступать в кишечник. Рекомендуется задержать воду в кишечнике на 6-10 минут. Когда позывы становятся нестерпимыми, можно отправляться в туалет.
  5. Введение раствора должно сопровождаться чувством наполнения брюшной полости и легким дискомфортом. При возникновении сильных болей или спазмов стоит прекратить поступление воды в кишечник.
  6. После проведения клизмы нужно тщательно помыть и продезинфицировать все принадлежности.

Груша для клизмы – выбор и применение

Груша применяется для клизмы в случаях:

  • когда требуется ввести в кишечник небольшой объем жидкости – до 0,5 литра;
  • использования для детей.

Груши бывают самых разных объемов, начиная от 50 грамм. Для полноценной клизмы взрослому человеку кружка Эсмарха, определенно, является оптимальным вариантом.

Неоспоримое преимущество груши – простота использования. Раствор набирается одним движением и так же легко вводится. Единственное правило ухода за грушей – она всегда должна быть чистой и стерильной перед применением.

Кружка Эсмарха

Это многоразовое, удобное в использовании приспособление, напоминающее грелку, должно быть в каждом доме. При помощи кружки Эсмарха можно легко и эффективно ставить клизмы и делать спринцевания.

Ее наполняют подготовленным составом, подвешивают на высоту около 1,5 метра (чтобы шланг не имел загибов). Перед тем как перекрыть краник, нужно выпустить из шланга весь воздух. В противном случае воздух начнет выходить уже после введения наконечника в кишку, что вызовет дискомфорт и боль.

Гельминты – опасны для организма, продукты их жизнедеятельности токсичны и провоцируют воспалительные процессы там, где обитают.

Следует незамедлительно начать лечение! Защитите себя и своих близких!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейшее средство – Тибетский сбор TIBETTEA от паразитов.

Оно обладает следующими свойствами:

  • Убивает более 120 видов паразитов за 1 курс
  • Оказывает противовоспалительное действие
  • Расщепляет и выводит яйца и личинки паразитов
  • Уничтожает болезнетворные бактерии и вирусы
  • Выводит шлаки и токсины

Подробнее читайте об этом тут >>

Слабительная клизма при запоре

Какой раствор использовать для клизмы при запоре зависит от состояния кишечника.

При наличии воспаления или инфекций лучше отказаться от солевых растворов: они только усугубят раздражение и вызовут боль. В таких случаях показаны масляные клизмы, которые обволакивают слизистую защитной пленкой, помогая тканям регенерировать. Подобное действие имеет клизма с ромашкой, устраняющая отечность и воспаление.

Итак, слабительные клизмы при запоре:

  • Очистительная клизма. Используется кипяченая вода температуры 36-40 градусов.
  • Масляная клизма. Растительное масло (50-100 мл) подогревают до температуры 38°С, можно использовать вазелиновое масло. Если прописана клизма с касторовым маслом, то 2-3 ст. ложки размешивают в 100 мл воды.
  • Гипертоническая клизма. 30 грамм порошка магнезии (30%-раствор) растворяют в 100 мл воды.
  • Клизма с соляным раствором. 1 ст.л. соли размешивают в 100 мл кипяченой воды. Вводится раствор с помощью спринцовки. Бывает, что достаточно половины приготовленного объема.

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

Истории наших читателей!

“Неприятно осознавать, что в тебе живут паразиты. Хочется поскорее избавиться от них. Впервые узнали о препарате из интернета и решили с мужем попробовать.

У нас дома 2 собаки и кот, регулярно проводим себе профилактику от заражения гельминтами. Средство нам очень нравится, потому что оно полностью натуральное, а для профилактики это важно.”

Состав очистительной клизмы для похудения в домашних условиях

Клизма при запоре: как сделать в домашних условиях

Вот наиболее распространенные из них:

  • Клизма с лимонным соком. В 1 литр воды необходимой температуры добавить 50 мл лимонного сока. Желательно выдавить сок самостоятельно из свежего цитруса, не использовать покупной сок. Такой раствор нормализует кишечную флору, избавляя от токсинов и вредных веществ.
  • Клизма для похудения с уксусом. 1 ст.л. яблочного уксуса разбавляется 2 литрами кипяченой воды. Такую клизму нужно ставить не чаще одного раза в неделю, чтобы не нанести вред организму. Курс применения – 3 месяца.
  • Содовая клизма. 1 ч.л. соды на 1 л. воды. Клизма эффективно очищает кишечник от накопившихся отложений, способствуя похудению. Использовать клизму с содой можно максимум 1 раз в неделю.

Виды и назначение клизм

Виды и назначение клизм:

  • Очистительная клизма. Используется в целях промывания кишечника при запорах или перед операциями, раствор при этом не всасывается.
  • Лечебная клизма. Направлена на введение лекарственных препаратов в кровь через толстую кишку. Обычно в этом случае используются микроклизмы (вводится небольшой объем лекарства), раствор всасывается в течение получаса и более.
  • Сифонная клизма. Применяется для глубокого очищения кишечника от токсических веществ. Частями в кишечник вводится до 20 литров воды. Имеет много противопоказаний, является стрессом для организма, но в некоторых случаях использование сифонной клизмы вполне оправдано.
  • Кислородная клизма. Вместо раствора, при такой клизме в кишку вводится кислород маленькими порциями. Такой вид клизм применяется в лечении гельминтов, поскольку они не переносят высоких концентраций кислорода.
  • Клизма Огнева. Применяется при параличе толстого кишечника и полной атонии. Состав такой клизмы включает 20 мл перекиси водорода (3%), глицерин и мыльный раствор. Оказывает сильное раздражающее действие на слизистую кишечника, назначается в исключительных случаях.
  • Глицериновая и мыльная. Цель таких клизм – стимуляция перистальтики кишечника, применяется при тяжелых формах запора. Глицерин в чистом виде применяется крайне редко, в основном раствор состоит из смеси мыла и глицерина.

По температуре клизмы разделяют на:

  • холодные;
  • прохладные;
  • теплые;
  • горячие.

Каждый из видов используется в особых случаях, при разных заболеваниях.

Противопоказания

Клизма – процедура довольно мягкая по своему воздействию и не требует назначения и наблюдения врача в обязательном порядке.

Но несмотря на свою относительную безобидность, у клизмы есть ряд противопоказаний:

  • Болезнь Крона.
  • Аппендицит.
  • Рак прямой кишки.
  • Острый перитонит.
  • Воспалительные процессы в кишечнике.
  • Эрозии и язвы слизистой кишечника.
  • Желудочные и кишечные кровотечения.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность тяжелой формы.

Влагалищные спринцевания противопоказаны в следующих случаях:

  • Беременность.
  • Первые недели после родов, абортов, операций.
  • Менструация.

Итак, клизма – довольно универсальный метод избавления от многих недугов. Им не стоит чрезмерно увлекаться: злоупотребление таким методом очищения кишечника способно нарушить микрофлору и подавить естественную перистальтику, что чревато хроническими запорами. Однако, при разумном подходе, использование клизм принесет лишь пользу здоровью.

Источник: http://netparazitam.com/narodnye/klizma.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector